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健康資訊

2020/05/27

3大技巧助你挑選適合的枕頭

一個適合自己的枕頭可以提高睡眠質素,對老人家而言,他們的枕頭較講究安全和舒適。年紀大了,老人家的脊柱通常有退化性病變,因此更應該重視預防脊柱病的發生,那應該如何選擇一個適合老人家的枕頭呢?

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2020/05/05

智能藥盒 提醒老友記準時服藥

「唔記得食藥添!」 老友 記時不時都會遇到忘記服藥或者服藥過量的情況。如果唔想他們因為忘記服藥、吃錯或者吃多了藥,而影響健康,可以怎點呢?巿場最新推出的智能藥盒,可以設置提醒服藥的提示聲。當到了服藥時...

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2019/03/15

新「資」識:老有所「依」

香港居住環境狹窄,缺乏活動空間及擺放沙發的位置。於是些長者習慣整天靠著床邊,彎著腰看電視,但長時間維持在不正確的坐姿,日積月累不但會引致腰痠背痛,影響血液循環,更有可能令彎腰駝背惡化,引發脊椎問題等毛...

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2019/03/08

居家保健:選購家用電子血壓計有學問

好多老友記選擇居家安老,家人都會配合智能科技的應用,隨時監察家中長者的健康狀況,而血壓計幾乎是每個家庭必備之選。市面上,血壓計可分為三類:電子血壓計、氣壓表(彈簧)式血壓計、傳統的水銀柱(汞柱)式血壓...

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2019/03/04

合適的沖涼椅 輕鬆助你安心洗澡

很多長者的體力有限,需要子女協助洗澡。如何在家中協助一個行動不便的長者去洗澡是充滿挑戰。即使照顧者用盡力氣攙扶,亦會出現一起絆倒的危險。 現時市面上有多款「浴室便椅」,令長者可以安心地在家中洗澡。而選...

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2019/01/07

「居家安老」哪些支援服務最啱您?

香港已經步入老齡化社會,居家安老是社會公認對長者無論在身、心方面都是最理想的安老模式。往住家居住所的設施未必能配合他們的身體狀況需要,令長者可能會遇到很多生活上的難題。政府及不同的機構亦有推出多項支援...

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2018/11/09

從安全的家居環境著手 - 建立長者自主而豐盛的家居生活

人口老化經已不是新鮮事,很多長者普遍都喜歡留在自己家居或熟悉的社區內安老,而不需要因年齡、身體功能退化或其他因素,而轉到其他環境或被送進安老院等居住。絕大部份有一定自理力的長者皆希望能在自己熟悉的環境...

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2018/07/13

應如何與長者相處?與長者溝通八妙招!

隨著人口老化,我們與長者接觸的機會亦隨之而增加。與長者的相處中,良好的溝通可以減少誤會和衝突、維繫彼此之間良好的關係。與長者溝通時,要花少許心思,亦要在時間上作出適當的安排。我們要留意長者生理和心理上...

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2018/07/11

照顧長者帶來沉重壓力,護老者應如何身自處?

照顧長者帶來沉重壓力,護老者應如何身自處? 在家居住安老的長期病患者主要依靠家人長期照顧。部分護老者過度投入照顧者的角色,因而忽視自身的需要,可引致精神和身體上承受很大的壓力, 甚至影響生理及精神健康...

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2018/07/09

長者家 一站式安老服務

長者家投入社會企業服務已十三年,一直致力為長者及護老者提供免費「安老院轉介服務」。自二零零五年成立以來,我們建立了全港最齊全的安老院舍資料庫,內容涵蓋全港近700間院舍的詳盡資訊及評價。長者家的服務團...

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